Здоровый образ жизни

Целью работы является рассмотрение основных понятий здорового образа жизни, путей его формирования, значение для профилактики болезней и сохранения и укрепления здоровья.

Введение……………………………………………………………………3
Глава I. Понятие здорового образа жизни……………………………..5
1. Определение здоровья……………………………………………..5
2. Виды здоровья (физическое, нравственное, индивидуальное и общественное)………………………………………………………….5
3. Определение здорового образа жизни (ЗОЖ)………………………7
Глава II. Пути формирования ЗОЖ и его элементы……………………9
2.1Формирование здорового образа жизни…………………………….9
2.2 Элементы ЗОЖ……………………………………………………….10
Глава III. Значение для сохранения и укрепления здоровья и профилактики заболеваний………………………………………………………………14
Заключение……………………………………………………………….17
Список использованной литературы…………………………………….19