Психологические механизмы коррекции состояния тревожности личности
Курсовая работа, 14 Февраля 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Целью исследования является изучение тревожности и выявление психологических механизмов состояния тревожности личности.
Объект исследования: состояние тревожности личности подростков.
Предмет исследования: психологические механизмы коррекции состояния тревожности.
Содержание
Введение……………………………………………………………………….3
1.Теоретическое обоснование проблемы состояния тревожности личности
1.1 Теоретические основы физиологии состояния тревожности………………6
1.2 Психологические основы проблемы тревожности.........................................10
1.3 Коррекция тревожности личности методами арттерапии, техниками релаксации и нейро-лингвисттческого программирования. ……………………14
2. Экспериментальное исследование состояния тревожности личности
2.1 Организация диагностического исследования…………………………….24
2.2 Результаты количественного и качественного анализа эмпирических данных……………………………………………………………………………….26
2.3 Результаты математической количественной и качественной обработки данных и их влияние на состояние тревожности личности……………………..29
3. Практические рекомендации для личностей по снятию уровня состояния тревожности
3.1 Рекомендации для тревожных личностей по коррекции проблемных эмоций……………………………………………………………………………….32
Заключение……………………………………………………………………34
Список литературы………………………………………………………..37
Приложения……………………………
Работа содержит 1 файл
КУрсовая Италмасовой А.Р..doc
— 977.00 Кб (Скачать)11. Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. СПб: 2000 -129с.
12. Имеладзе И.В. Психологические исследования. Изд-во Мецнисреба, Тбилиси: 1960.- 57с.
13. Коннер О, Джеймс Д., Введение в нейролингвистическое программирование. Челябинск: 1997. – 37с.
14. Ковалев С.В. Книга 2. НЛП - психокоррекция. М:2007 -234с.
15.Кузминкин В. Кого и чего мы боимся. Вечерний Новосибирск от 13 окт: 2001. - 345с.
16. Кудрикова А.Ф. Лучшие психологические тесты. Петрозаводск: 1992. – 67с.
17. Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками. – М: 2001.- 123
18. Лютова Е. - Тренинг взаимодействия с детьми. htt:ctolte.com.view.814 – 104c.
.
19. Майерс Д. Психология. Минск: 2006г .- 534с.
20. Маклаков А. Г. Общая психология. С-Петербург-Минск: 2000. 56с.
21. Немов Р. С. Психология: В 3 кн. Кн. 3: Психодиагностика. “ВЛАДОС”. М.: 1999, 287 с.
22.
Немчин Т.А. Состояние нервно-психического
напряжения. Л: 1983.-63с.
23. Неймарк М.З. Аффекты у детей и пути их
преодоления. Советская педагогика №5.1963
- 40с.
24.Общая психодиагностика: Основы психодиагностики,
немедицинской терапии и психологического
консультирования. Под ред. В. В. Столина,
МГУ, М.:1987.-304с.
25. Овчарова Р.В. Практическая психология
. «Сфера», М: 1996.- 96с.
26.Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 162с.
27.Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 177с.
28. Раншбург И., Поппер П., Секреты личности. Изд. АПН РСФСР, М:1983.- 125с.
29. Риман Ф. Основные формы страха. – М: 1998.- 375с.
30. Симонов П,В. Эмоциональный мозг. Наука. М:1981.- 67с.
31. Спиркин А.Г. Словарь иностранных слов. «Русский язык». М: 1986.- 585с.
32. Психологический словарь. Педагогика-пресс, М:1997.- 386с.
33. Петровский А.В. Проблема развития личности с позиции социальной психологии. Вопросы психологии №4. 1984.- 30с.
34. Петровский А.В. Краткий психологический словарь.1985.
35. Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология. М.: 1990. – 178 с.
36. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности. “Психологическая наука и образование”.№2. 1998.
37. Психологическая
лаборатория. Тесты, бланки. http://vch.narod.ru/full_test.
38. Шевченко Ю.С., Добриденя В.П., Усановой О.Н. Психокоррекция: теория и практика. М.: НПЦ «Коррекция», 1995. – 9 с.
39. Фрейд З. Психология бессознательного. Свет. М: 1989 – 404 с.
40.Фрейд З. Психоанализ и детские неврозы. – С-Пб.,1997.-30с.
41. Фромм Э. Иметь или быть – М.: Академия, 1990 – 330 с.
42. Ханин
Ю.Л. Исследование
43. Хорни
К. Собрание сочинений в 3томах, 3 том. Смысл.
М.: 1997. 174с.
Ответь на тесты, если ДА+, если нет -, например, 1+, 2-
- Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
- Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
- Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
- Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
- Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
- Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
- Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
- Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
- Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
- Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
- Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
- Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
- Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
- Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
- Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?
- Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
- Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
- Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
- Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ли ты сделаешь ошибку при ответе?
- Похож ли ты на своих одноклассников?
- Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
- Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
- Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
- Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
- Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
- Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
- Боишься ли ты временами вступать в спор?
- Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
- Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
- Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
- Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
- Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
- Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
- Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
- Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
- Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
- Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
- Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
- Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?
- Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
- Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
- Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
- Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
- Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
- Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
- Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
- Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
- Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
- Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
- Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
- Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
- Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
- Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
- Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, чего не можешь ты?
- Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
- Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
- Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?
- Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
Таблица 1.Итоговые результаты до и
после коррекции по методике Филипса
| № | До коррекции | После коррекции |
| Саша | 22.3 | 22.3 |
| Тимур | 9.3 | 9.3 |
| Павел | 24.8 | 22.3 |
| Мария | 43.3 | 27.8 |
| Наталья | 61.0 | 40.7 |
| Екатерина | 34.8 | 28.7 |
| Ксения | 20.5 | 23.0 |
| Пётр | 45.0 | 33.7 |
| Татьяна | 34.6 | 31.2 |
| Никита | 47.1 | 38.2 |
| Антон | 35.8 | 31.7 |
| Алина | 61.0 | 44.8 |
| Руслан | 51.3 | 47.8 |
| Михаил | 71.0 | 57.5 |
| Сергей | 56.6 | 45.7 |
| Дарья | 74.0 | 57.3 |
| Виктория | 58.3 | 47.8 |
| Александ | 29.2 | 28.3 |
| Ольга | 38.7 | 33.6 |
| Данил | 52.6 | 32.7 |
| Дмитрий | 52.0 | 38.5 |
| Варя | 58.1 | 41.5 |
| Ксюша | 40.3 | 38.1 |
| Вика | 53.8 | 40.7 |
| Наташа | 53.6 | 46.1 |
| Ангелина | 25.3 | 25.3 |
| НикитаЛ | 39.7 | 26.8 |
| Дарья П | 37.2 | 28.5 |
| Юлия | 61.0 | 45.2 |
| ИРина | 65.1 | 50.6 |
| Андрей | 68.2 | 55.0 |
| Миша С | 24.0 | 23.7 |
| Иван | 39.5 | 34.6 |
| Денис | 23.8 | 23.8 |
| МАксим | 13.1 | 13.1 |
| Алёна | 38.3 | 30.5 |
| Влад | 50.0 | 39.7 |
| Настя | 57.7 | 43.5 |
| Катя | 35.5 | 32.2 |
| Лиза | 43.5 | 30.7 |
| Яна | 50.6 | 35.7 |
Таблица 2 Результаты
исследования школьной тревожности (тест
Филипса) до коррекции
| № | Имя ученика | Общая тревожность | Переживание соц. стресса | Фрустрация в достиж успеха | Страх самовыражения | Страх ситуации проверки знаний | Страх несоответст. окруж | Низкая сопритивл. стрессу | Проблемы и страхи с учителями |
| 1 | Саша | 9%А | 27%А | 23%А | 17%А | 33%А | 20%А | 0%А | 50%А |
| 2 | Тимур | 0%А | 9%А | 23%А | 05%А | 0%А | 0%А | 0%а | 38%А |
| 3 | Павел | 32%А | 27%А | 23%А | 17%А | 50%А | 0%А | 0%А | 50%А |
| 4 | Мария | 27%А | 55%Б | 38%А | 67%Б | 50%А | 60%Б | 0%А | 50%А |
| 5 | Наталья | 59%А | 55% | 38%А | 67%Б | 67%Б | 60%Б | 80%Б | 62%Б |
| 6 | Екатерина | 27%А | 9%А | 46%А | 0%А | 67%Б | 40%А | 40%А | 50%А |
| 7 | Ксения | 9%А | 9%А | 31%А | 33%А | 17%А | 20%А | 20%А | 25%А |
| 8 | Пётр | 41%А | 18%А | 54%Б | 50%А | 67%Б | 80%В | 0%А | 50%А |
| 9 | Татьяна | 50%А | 18%А | 31%А | 33%А | 67%Б | 40%А | 0%А | 38%А |
| 10 | Никита | 59%Б | 45%А | 23%А | 83%В | 67%Б | 30%А | 20%А | 50%А |
| 11 | Антон | 32%А | 27%А | 31%А | 50%А | 17%А | 20%А | 60%Б | 50%А |
| 12 | Алина | 50%А | 36%А | 46%А | 83%В | 83%В | 60%Б | 80%В | 50%А |
| 13 | Руслан | 55%Б | 73%Б | 23%А | 83%В | 67%Б | 40%А | 20%А | 50%А |
| 14 | Михаил | 73%Б | 36%А | 62%Б | 83%В | 100%В | 100%В | 60%Б | 50%А |
| 15 | Сергей | 64%Б | 45%А | 38%А | 67%Б | 83%В | 80%В | 40%А | 38% |
| 16 | Дарья | 86%В | 55%Б | 46%А | 83%В | 100%В | 80%В | 80%В | 62%Б |
| 17 | Виктория | 80%В | 45%А | 23%А | 83%В | 100%В | 40%А | 40%А | 50%А |
| 18 | Александ | 42%А | 27%А | 38% | 33%А | 50%А | 20%А | 0%А | 50%А |
| 19 | Ольга | 36%А | 18%А | 23%А | 33%А | 50%А | 20%А | 80%В | 50%А |
| 20 | Данил | 45%А | 18%А | 38%А | 67%Б | 83%В | 40%А | 80%А | 50%А |
| 21 | Дмитрий | 73%Б | 36%А | 38%А | 67%Б | 83%В | 40%А | 40%А | 38%А |
| 22 | Варя | 64%Б | 27%А | 46%А | 67%Б | 83%А | 80%В | 60%Б | 38%А |
| 23 | Ксюша | 18%А | 36%А | 31%А | 67%Б | 33%А | 60%Б | 40%А | 38%А |
| 24 | Вика | 64%Б | 45%А | 38%А | 67%Б | 67%Б | 80%Б | 20%В | 50%А |
| 25 | Наташа | 64%Б | 55%Б | 31%А | 64%Б | 83%Б | 60%Б | 60%Б | 12%А |
| 26 | Ангелина | 27%А | 27%А | 38%А | 0%А | 33%А | 20%А | 20%А | 38%А |
| 27 | НикитаЛ | 41%А | 36%А | 38%А | 0%А | 33%А | 60%А | 60%Б | 50%А |
| 28 | Дарья П | 45%А | 45%А | 23%А | 50%А | 50%А | 60%Б | 0%А | 25%А |
| 29 | Юлия | 68%Б | 45%А | 54%Б | 100%В | 83%В | 100%В | 0%А | 38%А |
| 30 | ИРина | 68%Б | 55%Б | 38%А | 67%Б | 83%В | 80%В | 80%В | 50%А |
| 31 | Андрей | 82%В | 73%В | 46%А | 83%В | 100%В | 80%В | 60%Б | 25%А |
| 32 | Миша С | 27%А | 18%А | 23%А | 33%А | 33%А | 20%А | 0%А | 38% |
| 33 | Иван | 14%А | 55%Б | 54%Б | 50%А | 33%А | 60%Б | 0%А | 50%А |
| 34 | Денис | 18%А | 27%А | 31%А | 17%А | 33%А | 20%А | 20%А | 25%А |
| 35 | МАксим | 23%А | 9%А | 15%А | 0%А | 33%А | 0%А | 0%А | 25%А |
| 36 | Алёна | 50%А | 18%А | 8%А | 83%А | 50%А | 40%А | 20%А | 38%А |
| 37 | Влад | 77%Б | 18%А | 23%А | 50%А | 100%В | 80%В | 40%А | 12%А |
| 38 | Настя | 59%Б | 45%А | 46%А | 67%Б | 100%В | 80%В | 40%А | 25%А |
| 39 | Катя | 36%А | 45%А | 25%А | 50%А | 33%А | 60%Б | 20%А | 25%А |
| 40 | Лиза | 45%А | 36%А | 23%А | 67%Б | 67%Б | 20%А | 20%А | 50%А |
| 41 | Яна | 45%А | 36%А | 46%А | 83%В | 50%А | 80%В | 40%А | 25%А |
Таблица 3 Результаты
исследования школьной тревожности (тест
Филипса) после коррекции
| № | Имя ученика | Общая тревожность | Переживание соц. стресса | Фрустрация в достиж успеха | Страх самовыражения | Страх ситуации проверки знаний | Страх несоответст. окруж | Низкая сопритивл. стрессу | Проблемы и страхи с учителями |
| 1 | Саша | 9%А | 27%А | 23%А | 17%А | 33%А | 20%А | 0%А | 50%А |
| 2 | Тимур | 0%А | 9%А | 23%А | 05%А | 0%А | 0%А | 0%а | 38%А |
| 3 | Павел | 32%А | 27%А | 23%А | 17%А | 40%А | 0%А | 0%А | 40%А |
| 4 | Мария | 27%А | 25%А | 38%А | 23%Б | 35%А | 35%Б | 0%А | 40%А |
| 5 | Наталья | 25%А | 40% | 38%А | 33%Б | 45%Б | 50%А | 50%А | 45%А |
| 6 | Екатерина | 27%А | 9%А | 46%А | 0%А | 45%А | 40%А | 40%А | 23%А |
| 7 | Ксения | 9%А | 9%А | 31%А | 33%А | 17%А | 20%А | 20%А | 25%А |
| 8 | Пётр | 35%А | 18%А | 30%А | 42%А | 50%А | 50%А | 0%А | 45%А |
| 9 | Татьяна | 40%А | 18%А | 31%А | 33%А | 50%А | 40%А | 0%А | 38%А |
| 10 | Никита | 43%А | 45%А | 23%А | 50%А | 45%А | 30%А | 20%А | 50%А |
| 11 | Антон | 28%А | 27%А | 31%А | 50%А | 17%А | 20%А | 46%А | 35%А |
| 12 | Алина | 38%А | 36%А | 40%А | 50%А | 45%А | 50%А | 60%Б | 40%А |
| 13 | Руслан | 55%Б | 60%Б | 23%А | 75%Б | 60%Б | 40%А | 20%А | 50%А |
| 14 | Михаил | 57%Б | 36%А | 62%Б | 70%В | 75%В | 65%Б | 50%А | 45%А |
| 15 | Сергей | 50%А | 45%А | 38%А | 45%А | 50%А | 60%Б | 40%А | 38% |
| 16 | Дарья | 55%Б | 55%Б | 46%А | 60%Б | 58%В | 70%В | 65%Б | 50%Б |
| 17 | Виктория | 60%Б | 45%А | 23%А | 60%Б | 75%Б | 40%А | 40%А | 40%А |
| 18 | Александ | 30%А | 27%А | 38% | 33%А | 40%А | 20%А | 0%А | 35%А |
| 19 | Ольга | 3о%А | 18%А | 23%А | 33%А | 50%А | 20%А | 60%Б | 35%А |
| 20 | Данил | 25%А | 18%А | 38%А | 35%А | 40%А | 30%А | 46%А | 30%А |
| 21 | Дмитрий | 43%А | 36%А | 38%А | 46%А | 55%Б | 35%А | 30%А | 25%А |
| 22 | Варя | 45%А | 27%А | 40%А | 35%А | 50%А | 50%А | 45%А | 30%А |
| 23 | Ксюша | 18%А | 36%А | 31%А | 59%Б | 33%А | 50%А | 40%А | 38%А |
| 24 | Вика | 50%А | 45%А | 38%А | 45%А | 50%Б | 50%Б | 20%В | 40%А |
| 25 | Наташа | 55%Б | 50%Б | 31%А | 60%Б | 60%Б | 56%Б | 45%Б | 12%А |
| 26 | Ангелина | 25%А | 27%А | 30%А | 0%А | 33%А | 20%А | 20%А | 35%А |
| 27 | НикитаЛ | 30%А | 36%А | 38%А | 0%А | 33%А | 50%А | 45%Б | 45%А |
| 28 | Дарья П | 35%А | 40%А | 23%А | 35%А | 30%А | 50%Б | 0%А | 15%А |
| 29 | Юлия | 50%Б | 40%А | 50%Б | 75%В | 70%Б | 65%Б | 0%А | 30%А |
| 30 | ИРина | 55%Б | 45%Б | 30%А | 55%Б | 65%Б | 60%Б | 55%Б | 40%А |
| 31 | Андрей | 55%Б | 60%Б | 40%А | 65%Б | 80%В | 70%Б | 50%А | 20%А |
| 32 | Миша С | 20%А | 18%А | 23%А | 33%А | 33%А | 20%А | 0%А | 25%А |
| 33 | Иван | 10%А | 35%Б | 40%Б | 45%А | 33%А | 40%Б | 0%А | 40%А |
| 34 | Денис | 18%А | 27%А | 31%А | 17%А | 33%А | 20%А | 20%А | 25%А |
| 35 | МАксим | 23%А | 9%А | 15%А | 0%А | 33%А | 0%А | 0%А | 25%А |
| 36 | Алёна | 30%А | 18%А | 8%А | 60%Б | 40%А | 30%А | 20%А | 25%А |
| 37 | Влад | 45%А | 18%А | 23%А | 50%А | 75%Б | 65%Б | 30%А | 12%А |
| 38 | Настя | 40%А | 40%А | 36%А | 37%А | 70%Б | 60%Б | 40%А | 25%А |
| 39 | Катя | 30%А | 40%А | 25%А | 43%А | 30%А | 50%А | 20%А | 20%А |
| 40 | Лиза | 35%А | 36%А | 23%А | 27%А | 50%А | 20%А | 20%А | 35%А |
| 41 | Яна | 30%А | 26%А | 30%А | 50%А | 40%А | 60%Б | 30%А | 20%А |