Плавание
11 Марта 2012 в 21:46, реферат
Таким образом, плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни. Поэтому не случайно плавание входит в число основных средств советской системы физического воспитания.
Плавание
01 Ноября 2012 в 19:19, реферат
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель
в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует
законы взаимодействия че�ловека с водной средой. За последние годы с помощью
объек�тивных методов исследований проведены экспериментальные работы для
определения эффективных путей улучшения техни�ки и методики обучения плаванию
детей и подростков. Резуль�таты этих исследований использованы в настоящей
работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые по�лучили название
спортивного, игрового, прикладного и фигур�ного (художественного)
плавания.
Плавание
26 Октября 2011 в 18:11, реферат
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Плаванье
23 Декабря 2010 в 00:44, реферат
История плавания, являясь частью истории физической культуры, повторяет основные этапы ее развития, одновременно конкретизируя их и раскрывая особенности данного вида физического упражнения.
Плавание судов
21 Марта 2012 в 16:04, доклад
Плавание в России в древности развивалось в основном как прикладной вид, и только в конце XIX — начале XX века оно становится отдельным видом спорта.
Польза плавания
20 Марта 2012 в 21:06, реферат
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым.
Способы плавания
13 Марта 2012 в 00:41, реферат
Способы плавания основаны на взаимодействии пловца с водой, при котором создаются силы, продвигающие его в воде и удерживающие на ее поверхности. Взаимодействие возникает вследствие погружения тела в воду и активных движений пловца. Специфические особенности биодинамики плавания связаны с тем. что силы, тормозящие продвижение, значительны, переменны ;. действуют непрерывно.
Значение плавания
29 Мая 2012 в 09:01, контрольная работа
Плавание – это история спорта. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515 г в Венеции. В 1538 г вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции. С середины 19 века в ряде стран началось строительство искусственных бассейнов.
Плавание и здоровье
16 Декабря 2011 в 00:10, контрольная работа
Обучение плаванию связано с необходимостью преодолеть боязнь воды и неуверенность в своих силах. Поэтому правильно организованные занятия плаванием способствуют развитию таких волевых качеств, как смелость, решительность, настойчивость. Занятия плаванием, как правило, групповые, что способствует формированию чувства товарищества, дружбы, коллективизма.
Плавание оказывает на организм человека всестороннее воздействие. Объясняется это многими факторами. Прежде всего, водная среда и создаваемое ею физическое, механическое, биологическое и температурное воздействие являются причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих функцион
Плавание как вид спорта
28 Апреля 2012 в 09:39, реферат
Плавание известно человеку с древнейших времен. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515г. в Венеции. В 1538г. вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции.
Обучение детей плаванию
27 Декабря 2011 в 10:22, реферат
Тренер- преподаватель по плаванию в своей работе часто приходится сталкиваться с детьми , страдающими водобоязнью. Особенно много их среди детей с нарушением психофизического развития.
Методика организации и проведения занятий в бассейне с детьми, страдающими водобоязнью, имеет свои отличительные особенности, которые должен знать каждый преподаватель, проводящий занятия по обучению плаванию детей.
Плавание кролем на спине
27 Декабря 2011 в 08:35, реферат
Кроль на спине характеризуется попеременными непрерывными движениями рук и ног. Основное отличие его от остальных способов плавания состоит в положении тела и дыхания (выдох выполняется над водой). По скоростным показателям кроль на спине занимает третье место после кроля на груди и дельфина. В прикладном плавании он используется для транспортировки пострадавшего, переноса различных грузов и буксировки их поводе.
Техника плавания брассом
16 Марта 2013 в 21:32, реферат
Спортивное плавание включает в себя различного характера соревнования по видам и дистанциям, определяемым специальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.В соревнованиях применяются спортивные (правильные) способы плавания, которые по сравнению с самобытными способами имеют большое преимущество в скорости.
Методы обучения плаванию
29 Августа 2011 в 03:06, реферат
Методы обучения - это наиболее рациональные приемы, посредством которых педагог воспитывает у занимающихся необходимые умения и навыки и передает им свои знания. Известны три основные группы методов обучения - словесные, наглядные и практические.
Оздоровительное плавание
12 Декабря 2011 в 23:28, реферат
Обучение плаванию связано с необходимостью преодолеть боязнь воды и неуверенность в своих силах. Поэтому правильно организованные занятия плаванием способствуют развитию таких волевых качеств, как смелость, решительность, настойчивость. Занятия плаванием, как правило, групповые, что способствует формированию чувства товарищества, дружбы, коллективизма.
История развития плавания
24 Февраля 2013 в 16:15, реферат
Плавание – самый красивый , и самый полезный вид спорта. Оно имеет необычайно давнюю историю. Ещё Древними славянами проводились соревнования по плаванию, суть их была такова: люди плавали в реке и ловили рыбу руками, тот кто приносил на берег самую крупную рыбу, того и считали победителем. Эти соревнования совсем не похожи на современные, но тем не менее, умение плавать имело в них решающее значение.
Развитие плавания в России
15 Марта 2012 в 21:51, реферат
Первая в России школа по плаванию была открыта в 1834 году в Санкт-Петербурге преподавателем гимнастики Густафом Паули. В числе её посетителей были Александр Сергеевич Пушкин и Пётр Андреевич Вяземский. В конце XIX века в России начинается строительство крытых плавательных бассейнов. Первый такой бассейн был открыт в 1891 году в Москве при Центральных банях
Методика обучения плаванию
09 Мая 2012 в 16:50, реферат
Плавание — одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50—80% больше тепла, чем на воздухе (вода обладает теплопроводностью в 30 раз и теплоемкостью в 4 раза большей, чем воздух).
Методика обучения плаванию
19 Декабря 2011 в 09:20, реферат
Особенно велико оздоровляющее, укрепляющее воздействие плавания на детский организм. Плаванию можно обучать детей с грудного возраста. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают также физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений; они также своевременно формируют «мышечный корсет» способствует выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняют возбудимость и раздражительность. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют более высокие показатели жизненной емкости легких, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям. Умение плавать - жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Хорошо плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде.
Расчёт плавания судна по ДБК
07 Декабря 2011 в 14:28, контрольная работа
1.1 Оценка целесообразности плавания судна по ДБК
1.2 Расчёт плавания судна по ДБК по основным формулам
1.2.1 Задание ДБК по координатам пунктов отхода и прихода
Оздоровче значення плавання
30 Сентября 2011 в 02:09, реферат
Перш за все, варто зазначити, що м'язова система дитини дошкільного віку погано розвинена, її маса становить 22-24% маси тіла (у дорослого - 40%). За своєю будовою, складом та функціями м'язи дітей відрізняються від м'язів дорослої людини. М'язи дитини містять більше води, ніж білкових та органічних речовин, їх механічна стійкість нижча, м'язові пучки ще погано сформовані, недостатньо розвинений шийний апарат м'язової системи.
Организация занятий по плаванию
01 Апреля 2011 в 16:59, контрольная работа
плавание. международные правила по плаванию. виды плавания. термины
Виды плавания: Брасс и баттерфляй
12 Ноября 2011 в 23:56, реферат
Виды плавания: Брасс и баттерфляй
Правила соревнований при плавании брассом и баттерфляем
Виды плавания.Особенности техники
31 Октября 2011 в 17:52, реферат
Овладение навыком плавания сопровождается развитием таких двигательных качеств, как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость. Занятия плаванием создают благоприятные условия для эстетического воспитания занимающихся. Овладевая гармоническими движениями в процессе изучения спортивных способов плавания, дети учатся различать целесообразные, рациональные, экономичные движения, постигают их красоту. Развитию эстетических чувств способствует также фигурное плавание, которое проводится с музыкальным сопровождением.
Техника безопасности по плавание
22 Ноября 2011 в 21:32, контрольная работа
Приднестровские выпускники профессиональных учебных заведений, обучавшиеся на дневном отделении за счет республиканского бюджета, обязаны будут три года отработать по распределению или возместить государству затраченные на обучение финансовые средства. Такие поправки в действующий сегодня закон ПМР «Об образовании» предлагают внести депутаты Комитета Верховного Совета по вопросам образования, науки, культуры, семьи и детства.
Оздоровительное значение плавания
04 Ноября 2012 в 09:31, реферат
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.
Так известный американский специалист в области оздоровительных технологий Кеннет Купер, называет плавание вторым (после бега на лыжах) по эффективности видом аэробной нагрузки, которое также вовлекает в работу все основные мышцы.
Также доказательством оздоровительного эффекта плавания, по нашему мнению, служат примеры, когда заниматься плаванием приходят дети с недостатком в физическом развитии, ослабленные после перенесенных заболеваний и становятся известными спортсменами. Так было с Дон Фрезер – чемпионкой трех Олимпийских игр, которая пришла на занятия плаванием после перенесенного полиомиелита. А будущую чемпионку Европы и СССР Тину Леквеишвили мама привела заниматься плаванием, обеспокоенная ее плохой осанкой.
История развития плавания в россии
22 Февраля 2012 в 09:47, реферат
Плавание известно человеку с древнейших времен. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515г. в Венеции. В 1538г. вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции.
Оздоровительное значение плавания
20 Декабря 2012 в 18:12, реферат
Плавание оказывает своеобразное, присущее только этому виду спорта, влияние на организм человека. Находясь в воде, человек испытывает ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости, поскольку плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха. Это обстоятельство позволяет человеку находиться в ней в расслабленном антигравитационном состоянии, причем в своеобразном — горизонтальном — положении. Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта.
Правила поведения на уроках плавания
21 Февраля 2012 в 13:39, реферат
Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется её сильное закаливающее воздействие.
Обучение плаванию детей-дошкольников
16 Января 2012 в 20:54, реферат
Технология использования игровых приемов. Целевое назначение игровых приемов: элементы игры во время отработки различных плавательных умений, навыков делают процесс обучения увлекательным, лишают его однообразия и монотонности, психологически не оправданных в работе с детьми-дошкольниками, способствуют созданию внешней и внутренней мотивации.
Общая характеристика способа плаванья
21 Ноября 2012 в 17:47, контрольная работа
Кроль - наиболее популярный и быстрый спортивный способ плавания. В тех видах соревнований, в которых разрешается плыть способом по выбору (вольным стилем), спортсмены предпочитают плыть кролем на груди. В вольном стиле разыгрываются дистанции от 50 до 1500 м, а также эстафеты 4 х 100 и 4 х 200 м. Способ кроль выбирают участники дальних проплывов на 5 и 25 км на открытых водоемах, а также участники спортивных многоборий, включающих плавание (триатлон, современное пятиборье, спасательное многоборье и др.).
Кроль на груди имеет прикладное значение. Хорошо подготовленные спасатели используют несколько видоизмененный вариант кроля с высоко поднятой головой (с целью лучшей ориентировки на воде) при подплывании к пострадавшим. Прикладное значение способа кроль возрастает при плавании и нырянии, когда пловец надевает на ноги ласты. Например, основу способа передвижения под водой подводника-аквалангиста составляют движения ногами кролем.
Техника плавания различными способами
23 Января 2012 в 17:50, реферат
Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при плавании в естественных водоемах. Определенное значение имеет кроль на груди и в прикладном плавании. Он используется для преодоления водных преград, при спасании тонущего и в другихслучаях.
Плавание в летнем оздоровительном лагере
26 Октября 2011 в 13:07, контрольная работа
Плавание — одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50—80% больше тепла, чем на воздухе (вода обладает теплопроводностью в 30 раз и теплоемкостью в 4 раза большей, чем воздух). Купание и плавание повышают сопротивление воздействию температурных колебаний, воспитывают стойкость к простудным заболеваниям.
Плавание как спорт, история его зарождения
26 Февраля 2012 в 15:16, реферат
Со времени своего появления на Земле человек всегда был неизбежно связан с водой. Водоемы, около которых поселялись люди, были нужны им не только как источник необходимой для жизни воды, но и как место добывания пищи, и как преграда, защищавшая от неожиданных нападений, и как удобный путь сообщения и торговли.
Обучение плаванию способом "Кроль на груди"
01 Мая 2012 в 15:36, контрольная работа
Задачи, этапы и методы обучения. Общеразвивающие, специальные, имитационные упражнения для обучения новичков и спортсменов стилю плавания.
Техника безопасности на занятиях по плаванию
13 Января 2011 в 17:55, контрольная работа
Меры безопасности - это мероприятия по безопасности, осуществляемые государственными и общественными организациями, предприятиями и частными лицами на основе действующих в стране законов и нормативно-правовых актов. Правила безопасного поведения - порядок безопасного выполнения работ, разработанный на основе действующих мер безопасности.
Обучение плаванию детей дошкольного возраста
21 Ноября 2012 в 12:38, реферат
Плавание является уникальным видом физической активности. Специфические особенности воздействия плавания на детский организм связаны с активными движениями в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны – физических упражнений, с другой – уникальных свойств водной среды, в которой выполняются эти упражнения. Нельзя забывать, что вода имеет особое значение для человеческого организма, который на 80% состоит из воды (а клетки мозга на 90% состоят из воды), все жизненно важные процессы протекают в водной среде организма, а первые 9 месяцев развития человеческого организма происходят в водной среде.
Основы гидростатики и гидродинамики в плавании
07 Ноября 2012 в 10:47, контрольная работа
Все существующие способы плавания можно разделить на две группы — правильные и неправильные.
К правильным способам плавания относятся спортивные способы кроль, брасс, баттерфляй, способ на боку и те разновидности прикладного плавания, которые построены на основе техники плавания спортивными способами. К неправильным способам можно отнести все остальные.
Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев
16 Ноября 2011 в 10:50, реферат
Планирование спортивных результатов и тренировочных нагрузок спортсмена-многоборца должно подчиняться задаче достижения наибольшей суммы очков по всему комплексу многоборья.
Плавання – єфективний засіб підготовки школярів
22 Декабря 2011 в 11:38, курсовая работа
Мета роботи Визначити рівень ефективності плавання як засобу підготовки школярів
Завдання:
1.На основі аналізу наукових літературних джерел проаналізувати:
Специфічні особливості дії плавання на організм людини
Вплив занять плаванням на фізичний розвиток
2. Розглянути перспективи використання плавання з метою
ефективності проведення уроків фізичної культури
Техники плавания кролем с методикой преподавания
31 Марта 2013 в 12:10, реферат
Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при плавании в естественных водоемах. Определенное значение имеет кроль на груди и в прикладном плавании. Он используется для преодоления водных преград, при спасании тонущего и в другихслучаях.
История развития, классификация поворотов в плавании
19 Ноября 2012 в 09:50, реферат
За поворотный участок дистанции принимается 7,5 м до и 7,5 м после поворотной стенки.
Выполнение собственно поворота начинается с погружения головы под воду непосредственно перед стеной бассейна (кроль на груди и на спине) или первое касания руками (дельфин, брасс) и продолжается до начала первого цикла обычных плавательных движений на поверхности воды после поворота. Выполнение поворота условно делят на фазы:
Фаза 1 при выполнении поворота – подплывание к поворотной стенке и касание.
Фаза 2 при выполнении поворота – опорная фаза вращения.
Планирование тренировочных нагрузок по плаванию в пятиборье
25 Февраля 2013 в 00:55, контрольная работа
Существенным фактором в тренировочном процессе пятиборцев является дефицит времени. Совершенно очевидно, что пятиборец не имеет возможности уделять ни одному из упражнений пятиборного комплекса столько времени, сколько необходимо уделять при подготовке в этом виде пловца или фехтовальщика и т.д. Так, годовой объем нагрузки лучших пловцов мира достиг 1200-1600 км, причем 80%, иногда 90% этого километража они проходят со скоростью, близкой к соревновательной. Разумеется, подобные нагрузки не выполнимы для спортсмена-пятиборца, поставленного перед необходимостью поднимать и поддерживать уровень спортивных результатов сразу в пяти видах спорта.
Оздоровчо-лікувальний вплив занять плавання на стан здоров’я студентів
29 Декабря 2011 в 04:08, реферат
І тому, не дивлячись на вивчену, питання, пов’язані з початковим навчанням руховим умінням і навикам, як і раніше актуальні.
Серед інших масових видів спорту на наш погляд, тільки плавання поєднує можливість гармонійного розвитку організму, яскраво виражену оздоровчу спрямованість, важливе прикладне значення, емоційну привабливість водного середовища.
Використання ігрового методу при навчанні плаванню дітей молодшого шкільного віку
10 Декабря 2012 в 20:24, дипломная работа
Мета дослідження. Вдосконалення навчально-тренувального процесу дітей молодшого шкільного віку шляхом розробки педагогічної технології швидкого і ефективного освоєння навиків плавання на основі використання ігрового методу.
Завдання дослідження:
• узагальнити досвід навчання плаванню дітей молодшого шкільного віку;
• розробити методику навчання плаванню молодших школярів з використанням рухливих ігор у воді;
Влияние занятий плаванием на здоровье и физическое развитие детей дошкольного возраста
01 Декабря 2011 в 17:53, реферат
Здоровье - понятие комплексное. Оно зависит от социально – экономического положения детей, экологической обстановки в местах их проживания. Качества питания, медицинского обслуживания, профилактической работы с детьми медиков и педагогов, системы оздоровительных учреждении.
Плавание как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста
26 Марта 2013 в 19:00, курсовая работа
Цель: Влияния плавания как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста.
Основные задачи исследования:
1. Анализ научно-методической литературы по проблеме укрепления здоровья в процессе обучения плаванию.
2. Определить уровни развития двигательных умений и состояние здоровья детей старшего дошкольного возраста в процессе обучения плаванию.
3. Разработать серию занятий по обучению плаванию, направленных на укрепление здоровья дошкольников.
Навчання дітей плаванню в ранньому та шкільному віці як засіб гартування і зміцнення організму
20 Февраля 2013 в 22:57, курсовая работа
Актуальність проблеми: Уміння плавати відноситься до числа життєво-необхідних навичок. Плавання є і одне з найважливіших засобів фізичного виховання, завдяки чому воно входить у зміст програм фізичного виховання дошкільних установ, загальноосвітніх шкіл, середніх і вищих спеціальних навчальних закладів. Разом з тим, дані свідчать про низький відсоток дітей, які вміють плавати.
Влияние занятий плаванием на организм и здоровье человека. Профилактика простудных заболеваний. Физиологическое содержание закаливания
02 Апреля 2012 в 21:25, реферат
Также доказательством оздоровительного эффекта плавания, по нашему мнению, служат примеры, когда заниматься плаванием приходят дети с недостатком в физическом развитии, ослабленные после перенесенных заболеваний и становятся известными спортсменами. Так было с Дон Фрезер - чемпионкой трех Олимпийских игр, которая пришла на занятия плаванием после перенесенного полиомиелита. А будущую чемпионку Европы и СССР Тину Леквеишвили мама привела заниматься плаванием, обеспокоенная ее плохой осанкой.