Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

  Эти формы  взаимосвязаны, дополняют друг друга  и представляют собой единый процесс  физического совершенствования.

  Учебные занятия (обязательные и факультативные) - основная форма физического воспитания в высших учебных заведениях.

  Учебная программа по физическому воспитанию - это программный документ, определяющий для всех ВУЗов основное содержание физического образования и воспитания, направленных на формирование личности студента. Учебная программа содержит два раздела - теоретический и  практический.

  Содержание  теоретического раздела программы  предполагает усвоение студентами упорядоченной  системы социальных, естественно-научных, психологических и специальных знаний по физическому воспитанию и спорту, формирование профессионального мышления будущих специалистов, направленного на активное и широкое использование средств физического воспитания во всех сферах жизнедеятельности.

  Содержание  практического раздела программы  направленно на формирование у студентов  единства знаний и практических умений по физическим, психомоторным, профессионально  значимым качествам, которые необходимы для организации здорового образа жизни, решения задач, возникающих  в учебной, профессиональной, общественной, бытовой сферах жизнедеятельности.

  Курс физического  воспитания в высших учебных заведениях предусматривает:

  Воспитание  у студентов высоких морально-волевых  и физических качеств и общечеловеческих ценностей (совести, честности, порядочности, патриотизма, трудолюбия, сознательной дисциплины, воли и т.д.);

  Сохранение  и укрепление здоровья, содействие правильному формированию и всестороннему  развитию организма, поддержание высокой  работоспособности на протяжении всего  периода обучения и последующей  трудовой деятельности;

  Всестороннюю  физическую подготовку студентов в  объеме требований, необходимых для  сдачи установленных нормативов;

  Приобретение  студентами необходимых знаний по основам  теории, методики и практической организации  занятий по физическому воспитанию и спортивной тренировке;

  Обеспечение профессионально-прикладной физической подготовленности с учетом характера  и особенности будущей трудовой деятельности;

  Совершенствование спортивного мастерства студентов-спортсменов. Гуманитарные науки и знания, к  которым принадлежит и физическая культура, как наиболее "чувствительные" к социально-экономическим изменениям, происходящим в обществе, определяют направленность развития содержания образования, являясь мерой приобщения студентов  к развивающейся культуре.

  Гуманитарная  значимость физической культуры предполагает достижение целостности знаний о  человеке, понимание значения человеческих ценностей в современном мире, осознание своего места в культуре, развитие культурного самосознания, способностей и потребностей в преобразовательной культурной деятельности. Она проявляется  через гармонизацию духовных и физических сил личности, формирование таких  общечеловеческих ценностей, как здоровье, телесная культура, повышенная работоспособность, физическое совершенство, хорошее самочувствие и др.

  В процессе физического воспитания студент  актуализирует лишь те ценности физической культуры, которые позволяют ему  приобрести жизненный и имеют  профессионально необходимый смысл. На этой основе в его сознании формируется  образ культурной личности будущего профессионала как совокупность целей, идей, установок, корригирующих  индивидуальный опыт культурной практики и основанные на нем переживания, убеждения, связи и отношения.  

  8. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту.

  Под ценностями понимаются предметы, явления  и их свойства, необходимые обществу и личности в качестве средств  удовлетворения потребностей. Они формируются в процессе усвоения личностью социального опыта и отражаются в ее целях, убеждениях, идеалах, интересах. В них отражены представления студентов, о желаемом. В формировании определенных ценностей, способных удовлетворить потребности студентов, проявляется единство физического, психического и социального развития личности.

  В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как:

• материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества);
• физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физические качества, физическая подготовленность);
• социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувства долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции);
• психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойства и качества личности, творческие задатки);
• культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, общение, авторитет).

  Ценностные  ориентации студентов рассматриваются  как способы, с помощью которых дифференцируют объекты физической культуры по их значимости. В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с эмоциональными, познавательными и волевыми ее сторонами; образующими содержательную направленность личности. Характер же направленности в самой деятельности чаще зависит от того, какой личностный смысл имеет система тех или иных ценностей, определяющая действенность отношений индивида к тем объектам, ради которых эта деятельность осуществляется. Одни объекты могут вызывать эмоциональную (чувственную), другие — познавательную, третьи — поведенческую активность.

  Исследования  М.А. Арвисто позволили выделить три ранга ценностных ориентации студентов в физкультурно-спортивной деятельности. Ценностные ориентации представлены с точки зрения различных компонентов регуляции деятельности. Эмоциональный компонент основывается на привлекательности, а рациональный на полезности, они дополняют друг друга и деятельность регулируют вместе, хотя между ними существует определенное несоответствие. Данные таблицы показывают, что ценности, связанные с физическим Я (физические качества, здоровье, телосложение), с функциональным содержанием деятельности (высокая подвижность, физические нагрузки, эмоциональные переживания), с актуализацией (успех, самовыражение, самоутверждение), с морально-волевыми качествами (воля, настойчивость), с чувством долга, составляют главный ранг. Поэтому в физкультурно-спортивной деятельности этим ценностям необходимо уделять особое внимание, чтобы не ослабевала ориентация на эту деятельность.

  9. Основы организации физического воспитания в вузе.

  Физическая  культура в вузе выполняет следующие  социальные функции:

  • преобразовательно-созидательную, что обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности;

  • интегративно-организационную, характеризующую возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации, союзы для совместной физкультурно-спортивной деятельности;

  • проективно-творческую, определяющую возможности физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;

  • проективно-прогностическую, позволяющую расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, активно Использовать- знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;

  • ценностно-ориентационную. В процессе ее реализации формируются профессионально- и личностно-ценностные ориентации, их использование обеспечивает профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;

  • коммуникативно-регулятивную, отражающую процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании;

  • социализации, в процессе которой происходит включение индивида в систему общественных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.

  Чтобы достичь  цели физического воспитания — сформировать физическую культуру личности, важно решить следующие воспитательные, образовательные, развивающие и оздоровительные задачи:

  • понимать роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

  • знать научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

  • формировать мотивационно-ценностное отношение студентов к физической культуре, установку на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  • овладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

  • обеспечить общую и профессионально-прикладную физическую подготовленность, определяющую психофизическую готовность студентов к будущей профессии;

  • приобрести опыт творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей

  Обязательный  минимум дисциплины «Физическая  культура» включает следующие дидактические  единицы, освоение которых предусмотрено  тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала:

  • физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;

  • социально-биологические основы физической культуры;

  • основы здорового образа и стиля жизни;

  • оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);

  • профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

  Теоретический материал формирует мировоззренческую  систему научно-практических знаний и отношение студентов к физической культуре. Эти знания необходимы, чтобы  понимать природные и социальные процессы функционирования физической культуры общества и личности, уметь их творчески использовать для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, чтобы организовать здоровый стиль жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Содержание обязательных лекций представлено в настоящем учебнике.

  Практический  раздел учебного материала состоит  из двух подразделов: методико-практического  и учебно-тренировочного: Первый подраздел  обеспечивает операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения личностью учебных, профессиональных и жизненных целей.

  Примерная тематика занятий может включать:

  • методику составления индивидуальных программ физического самовоспитания;

  • методические основы занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью;

  • основы методики самомассажа;

  • методику корригирующей гимнастики для глаз;

  • овладение методами оценки и коррекции осанки и телосложения;

  • методы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и другие, соотнесенные с содержанием соответствующей тематики лекций.

  Важное  условие закрепления и совершенствования  этих методов — многократное воспроизведение в условиях учебных занятий, во вне-учебной физкультурно-спортивной деятельности, в быту, на отдыхе.

  Освоение  второго учебно-тренировочного подраздела помогает приобрести опыт творческой практической деятельности, развить самодеятельность в физической культуре и спорте. Содержание занятий базируется на широком использовании знаний и умений в том, чтобы применять средства физической культуры, использовать спортивную и профессионально-прикладную физическую подготовку для приобретения индивидуального и коллективного опыта физкультурно-спортивной деятельности. На них студенты учатся регулировать свою двигательную активность, поддерживать необходимый уровень физической и функциональной подготовленности в период обучения, приобретают опыт совершенствования к коррекции индивидуального, физического развития, учатся использовать средства физической культуры для организации активного отдыха, профилактики общих и профессиональных заболеваний, предотвращения травматизма, овладевают средствами профессионально-прикладной физической подготовки. В процессе занятий создаются условия для активизации познавательной деятельности студентов в области физической культуры, для проявления их социально-творческой активности в пропагандистской, инструкторской, судейской деятельности.