Главные знания: осваиваем дыхание Норбекова

Вызываем  свой образ молодости и здоровья

Он рождается  в состоянии Норбекова. Это тот особый образ, который рано или поздно возникнет перед вашим внутренним взором. Он появится из глубин вашей памяти. Образ молодости и здоровья организует оздоровительные процессы в организме. Он придает им единое и мощное направление. Это некий идеальный образ самого себя, каким вы, возможно, были когда-то и каким вы хотели бы стать. О силе желания в достижении результата уже говорилось, но важно отметить, что в этом случае очень важен баланс. Важно желать результата достаточно сильно, но не фанатично. Ваша рука, желание, держит воробышка, ваше здоровье. Нужно удержать птицу в руке, но при этом не задушить ее, слишком сильно сжимая кулак.