Методы психоэмоционального регулирования при занятиях спортом и другими физическими нагрузками
Реферат, 15 Февраля 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Методы регулирования психоэмоционального состояния. К методам, повышающим психоэмоциональное состояние, следует отнести:
введение в занятие упражнений на быстроту и ловкость;
включение в занятие элементов спортивных игр, подвижных игр, танцев;
музыкальное сопровождение упражнений во время разминки или танцевальных движений;
метод соревнования (эстафеты) во время проведения занятий;
приглашение болельщиков на соревнования;
Содержание
Введение
1. Методы регулирования психоэмоционального состояния
2. Способы уменьшения психической напряженности
3. Работоспособность и влияние на неё других различных факторов
4. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период
Заключение
Список литературы