Особенности развития силы с помощью отягощений с детьми среднего школьного возраста

Объект исследования: процесс развития силы с помощью отягощений с детьми среднего школьного возраста.
Предмет исследования: Учебно-тренировочный процесс развития силы с помощью отягощений с детьми среднего школьного возраста.
Цель работы: Разработать наиболее эффективный комплекс физических упражнений с отягощением для развития силы у детей среднего школьного возраста.

Введение


Глава I. Характеристика силы как физического средства

1.1. Сила как физическое качество человека

1.2. Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников среднего возраста

1.3. Технические средства в спорте. Тренировочные устройства. Тренажеры

1.4. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей среднего школьного возраста

Выводы по I главе


Глава II. Особенности развития силы с помощью отягощений с детьми среднего школьного возраста

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

2.4. Результаты исследования и их обсуждение


Выводы по II главе

Заключение