Роль кофеина в спорте

Из-за возбуждающего свойства кофеина и физического привыкания к нему многие люди употребляют кофеиносодержащие продукты и напитки для взбадривания. К примеру кофеин содержится в таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана, кола, и некоторых других. Целью данного реферата является изучение свойств такого вещества как кофеин и содержащих кофеин продуктов на организм человека с медицинской точки зрения, с точки зрения повседневной практики и использование свойств кофеина на практике, в частности в спорте.

Введение ……………………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1. Общие сведения о кофеине. ………....……………………… 4-6
ГЛАВА 2. Общее использование кофеина в спорте ……………………6-7
ГЛАВА 3. Роль кофеина в спорте в качестве сжигателя жира. ………… 7-9
ГЛАВА 4. Передозировка кофеина. …………………………………… 9-10
ГЛАВА 5. Побочные эффекты и синдром отмены кофеина………… 10-11
Заключение. …………………………………………………………………12
Список литературы. ………………………