Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура
Реферат, 21 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Процесс подготовки спортсменов высокой квалификации можно условно разделить на три взаимосвязанные составляющие: построение процесса, его реализация и контроль за ходом подготовки.
В процессе построения спортивной подготовки целостность тренировочного процесса обеспечивается на основе определенной структуры, которая представляет собой относительно устойчивый порядок объединения компонентов (подсистем, сторон и отдельных звеньев), их закономерное отношение друг с другом и общую последовательность.
Содержание
I Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура ……..…3
II Построение тренировки в малых циклах (микроциклах)……………….…..4
III Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах)…………………..6
IV Построение тренировки в больших циклах (макроциклах)……………….. 8
V Список использованной литературы…………………….…………………12