Техника выполнения прыжка в длину с разбега
Реферат, 12 Декабря 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости, которую может развить спортсмен, в отличие от других видов прыжков. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена и его физической подготовленности.
Содержание
Разбег ....................................................1 стр
Отталкивание ........................................ 2 стр
Полет .................................................... 3 стр
Приземление .......................................... 4 стр
Литература .............................................. 5 стр