Влияние образа жизни на здоровье
Реферат, 11 Декабря 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Мудрец Сократ говорил: «Здоровье – это не все, но все без здоровья – ничто». Так что же такое это самое здоровье, которое так часто мы желаем друг другу и так хотим иметь?
В словаре Даля здоровье, или здравие, определяется как состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.
Здоровье, по опред
Содержание
Введение
Основная часть
2.1 Здоровый образ жизни
2.2 Биоритмы
2.3 Режим труда и отдыха
2.4 Организация сна
2.5 Организация двигательной активности
2.6 Личная гигиена и закаливание
Заключение
Список литературы
Работа содержит 1 файл
Физ-ра2.doc
— 106.50 Кб (Скачать) Для
того, что бы не возникли проблемы со
здоровьем необходимо соблюдать нормы
здорового образа жизни.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Виноградов
П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И., “Основы
физической культуры и
2. Виноградов П.А., “Физическая культура
и здоровый образ жизни”, Москва, 1990.
3. Визитей Н.Н., “Образ жизни. Спорт. Личность”,
Кишинев,1980.
4. Воложин А.И., Субботин Ю.К., Чикин С.Я.,
”Путь к здоровью”, Москва,1987.
5. Жолдак В.И., “Социология физической
культуры и спорта”, Кн. I. Москва,1992.