Планирование и контроль адаптивной лечебной физкультуры

     2 Изучены формы и методы АФК. Система определенных физических упражнений является формой АФК; это лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, самостоятельные занятия больных по рекомендации врача, инструктора; дозированная ходьба, терренкур, физические упражнения в воде и плавание, ходьба на лыжах, гребля, занятия на тренажерах, механоаппаратах, игры (волейбол, бадминтон, теннис), городки. помимо физических упражнений к ЛФК относятся массаж, закаливание воздухом и водой, трудотерапия, райттерапия (прогулки верхом на лошади).

      3 Рассмотрены значения контроля за состоянием занимающихся в АФК. Врачебно-педагогические наблюдения во время занятий проводят совместно с тренером для оценки оздоровительного эффекта. Опрос, визуальные наблюдения, хронометраж занятий с подсчетом пульса до, во время и после занятий помогают определить плотность занятия.

      4 Выявлено значение профилактики спортивных травм. Причиной спортивных травм являются нарушения режима тренировочного процесса, отсутствие страховки, выполнение сложных упражнений без должной подготовки, нарушение санитарно-технических требований в местах занятий, плохого качества спортивный инвентарь, занятие в состоянии утомления, умышленная грубость партнеров, недисциплинированность 

      Список  литературы

1. Васильков А. Теория и методика спорта. Учебник. Феникс, 2008. – 375с.
2. Готовцев, П.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой / П.И. Готовцев, В.И Дубровский. - М.: ФиС, 1984.- 123 с.
3. Гросс Н.А. Физическая реабилитация детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. - М.: Советский спорт,2005,- 224с.
4. Димова, А.Л. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: метод. пособие / А.Л. Димова, Р.В. Чернышова.- Смоленск, 2004.- 59 с.
5. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательство центр «Академия»,2002, - 176с.
6. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебное пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений по специальности 022500 адаптивная физ. культура. М.: Изд. Советский спорт,2000, - 240с.
7. Евсеев, Ю.И. Физическая культура: учеб. пособие / Ю.И. Евсеев. - Ростов н/Д: Феникс, 2002.- 68 с.
8. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Инфра-М, 2007. – 210с.
9. Кудрявцев, М.Д. Физкультурное образовательное пространство как среда реабилитации и социальной адаптации, учащихся / М. Д. Кудрявцев. - М.: АПК и ПРО, 2002.- 183 с.
10. Московченко О.Н. Валеологический подход к развитию физических качеств: учеб. - метод. пособие / О.Н. Московченко, Т.А. Шубина; Краснояр. гос. торг. - экон. ин-т. - Красноярск, 2002 .- 245 с.
11. Московченко О.Н. Здоровая спина: метод. пособие / О.Н. Московченко, Т.А. Шубина, С.П. Рябинин; Краснояр. гос. торг. - экон. ин-т. - Красноярск, 2001 .- 163 с.
12. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник./Под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт,2002, -320с.
13. Физическая реабилитация и спорт инвалидов. Нормативные правовые документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации: М.: Изд. Советский спорт,2000, - 134с.
14. Физическая реабилитация. Учебник. Под / ред. С. Н. Попова. Ростов – на – Дону : Феникс, 2005.-603с.
15. Чудная Р.А. Адаптивная ФВ. Монография. – Киев, 2000.
16. Шапкова Л.В. Опорные концепции методологии адаптивной физической культуры: Учебное пособие./СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб,2006. - 45с.