Планирование

Планирование — это один из элементов управления тренировочным процессом. Под управлением в спорте принято понимать перевод системы из одного состояния в другое согласно тем задачам, которые ставят перед собой тренер и спортсмен.
Чтобы успешно управлять тренировочным процессом, надо решить как минимум следующие задачи:
1) определить цель для каждого этапа тренировки;
2) разработать методику контроля за физическим состоянием тренирующегося;
3) определить средства и методы для оптимального проведения процесса тренировки.
Существует перспективное планирование (на несколько лет), текущее (на один год), оперативное (на месяц, неделю) и конспект занятия.
План – документ, в котором раскрывается содержание целей, поставленных для достижения спортивного результата у спортсмена.

1.План, как один из элементов управления тренировочным процессом.
2. Перспективное, текущее, оперативное планирование и конспект занятия.
3. Физическая подготовка спортсменов и развитие их способностей.
4.Характеристика управления тренировочным процессом.
5. Периоды, этапы и циклы подготовки спортсмена.
6. План-схема годичного цикла подготовки (пример).