Устранение функциональных отклонений и компенсация остаточных явлений после перенесения заболеваний средствами физической культуры

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реферат на тему:

«Устранение функциональных отклонений и компенсация остаточных явлений после перенесения заболеваний средствами физической культуры» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Волгоград 2011

 

Содержание 

1. Что такое лечение  физической культурой  (ЛФК) 

2. Влияние различных  физических упражнений  на восстановление  работоспособности  у лиц с различной  патологией 

3. Влияние активного  двигательного режима  на функцию ЦНС  у лиц с отклонениями  в состоянии здоровья 

Список  литературы  

 

 

     1. Что такое лечение  физической культурой  (ЛФК) 

     Лечебная  физическая культура (ЛФК) — метод  лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование  основной биологической функции  организма — движения.

     Термином  лечебная физическая культура (или  ЛФК) обозначают самые различные  понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры  в институте физкультуры, и кафедры  в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется  в самых различных аспектах, обозначая  и метод лечения, и медицинскую  или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.

     ЛФК — раздел клинической медицины. Термин «лечебная физкультура» прежде всего обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).

     С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности.

     Вместе  с тем лечебная физкультура —  это самостоятельная научная  дисциплина, объединенная по существующему  государственному стандарту в единую научную специальность: «лечебная  физическая культура и спортивная медицина с курсами курортологии и физиотерапии», имеющая шифр научной специальности 14.00.51. Это — медицинские науки. То есть специалистом в области лечебной физкультуры может быть врач с  дипломом лечебного или педиатрического  факультета медицинского института. Составной  частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством  ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и банные процедуры, и даже игры, в том случае если они применяются  в лечебных целях.

     Лечебный  массаж, который, по сути, является пассивным  физическим упражнением, мы рассмотрим в отдельно в силу специфики этого метода лечения, но в тесной связи с лечебной физкультурой. Лечебная физкультура назначается только врачом и проводится строго по назначению врача обычно в учреждениях здравоохранения — больницах, поликлиниках, санаториях, диспансерах. Это принципиально отличает ЛФК от оздоровительных систем и технологий, в которых заключение врача имеет рекомендательный характер или вовсе не требуется. Это вовсе не означает, что ЛФК только для больных и только для лечения. На практике лечебная физкультура не ограничивается только лечением. Лечебная физкультура — это также профилактическая и восстановительная физкультура, чем просто лечебная. Давнее и широкое применение физкультуры в форме ЛФК в системе здравоохранения только подчеркивает серьезный подход к организации занятий и их безусловную оздоровительную направленность. Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно вне стен учреждений здравоохранения. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту, и не превращая лечебную физкультуру в спорт. Хотя возможен и даже желателен переход на более высокий уровень нагрузок по программе общей физической подготовки. Самостоятельные занятия проводятся по назначению врача и под контролем врача. Это понятно, речь идет о больном человеке, который не всегда может адекватно оценить свои возможности. От других видов физкультуры лечебная физическая культура отличается так же, как физкультура отличается от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения.

     Однако  цель применения этих средств —  лечение или профилактика болезней. Как известно цель физкультуры —  воспитание здорового человека, а  спорта — достижение результатов. Лечебная физкультура выполняет не только лечебную, но и воспитательную функцию. Она воспитывает сознательное отношение  к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма  естественными факторами природы[1]. В этом ЛФК тесно соприкасается  с педагогикой и гигиеной. ЛФК  развивает силу, выносливость, координацию  движений, прививает навыки гигиены, закаливает организм. В настоящее  время никем не подвергается сомнению, что лечебная физкультура, — обязательная и необходимая составная часть  всех разделов современной практической медицины, особенно травматологии, ортопедии  и неврологии. Однако так было не всегда, и лечебная физкультура прошла нелегкий путь, прежде чем занять свое место в современном здравоохранении.

     Наука ЛФК как раздел медицины состоялось только в середине прошлого столетия, благодаря синтезу традиционных физкультурно-оздоровительных систем и достижений в области анатомии, физиологии и биомеханики при  понимании врачами физического  движения как лечебного фактора. Необходимым условием становления  ЛФК была система здравоохранения  с профилактическим направлением и  доступностью. 

 

     2. Влияние различных  физических упражнений  на восстановление  работоспособности  у лиц с различной  патологией 

     Средства, формы и методики ЛФК. Основной терапевтический  метод ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для  лечения физические упражнения. Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с  задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, общей физической работоспособности.

     Форма лечебной физической культуры — это  та организационная форма, в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК.

     Методы (методики) ЛФК по сути, являются задачами ЛФК. В наименовании методики ЛФК указывают то заболевание или патологической состояние, при котором этот метод применяется. Например, «ЛФК при артрозе тазобедренного сустава в форме индивидуальных занятий утренней гимнастикой» или «ЛФК при хронической ишемической болезни сердца в форме группового занятия ЛФК», или «Обучение ходьбе с опорой на трость в форме индивидуального занятия ЛФК».

     Средства  ЛФК — это действующие лечебные факторы, такие как гимнастические физические упражнения, физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах.

     Классификация средств, форм и методов ЛФК

 

     Обычно  для лечения какого-либо конкретного  заболевания используют комбинацию самых различных форм и средств  ЛФК. Например, для лечения остеохондроза  шейного отдела позвоночника назначают  ЛФК в форме ежедневной утренней гимнастики, в форме производственной гимнастики, форме занятий дозированной ходьбой, а для обучения корригирующим  упражнениям и контроля правильности их выполнения применяется форма  занятия ЛФК (например, в поликлинике) 1 раз в неделю. При функциональных нарушениях нервной системы назначают  ЛФК в форме ближнего туризма (например, в условиях санатория), при  этом применяют самые различные  средства ЛФК: ходьба, плавание, занятия  на тренажерах. Занятия на тренажерах могут быть и самостоятельной  формой проведения ЛФК. Например, занятия  на велотренажере при избыточном весе. Формы, средства и методы ЛФК  представлены в табл. 1.

     Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая  гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде (гидрокинезотерапия), прогулки, ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные. Лечебная физическая культура также применяется в форме производственной гимнастики. Каждый находит для себя наиболее удобную форму. Например в США остроумно применяют шейпинг в больших магазинах (супермаркетах) для лечебных целей, используя в качестве средства ЛФК(например ЛФК для лечения артроза голеностопного сустава — это методика) ходьбу с тележкой.

     Для детей применяют ЛФК в форме  игры, направляя двигательную активность детей в нужное русло. Например, игра в мяч на берегу реки связана с  необходимостью ходьбы и бега по неровному  грунту и песку. Это и есть лечебный фактор — средство ЛФК, который применяется  в методике ЛФК при плоскостопии. В подростковом возрасте целесообразно  привлечь детей к игровым видам  спорта или к спортивным локомоциям. Пример, лечебное плавание при сколиозе, элементы легкой атлетики при нарушении  осанки, или конный спорт для лечения  детского церебрального паралича. Дозировать нагрузку и акцентировать внимание на движениях, которые определяют лечебный эффект, исключая ненужные и вредные, сложно, но при участии врача и  специалиста в области физической культуры и спорта это вполне возможно.

    Влияние физических упражнений на здоровье человека

Физическая  культура – одно из средств укрепления здоровья, все стороннего физического  развития, подготовки к труду и  защите Родины. Средствами Ф. к. являются физические упражнения, спорт туризм, методы закаливания организма.

Правительство всемерно поощряю развитие Ф. к. и спорта среди населения страны, способствуют внедрению их в повседневный быт.

Воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием  физических и духовных сил. Это требует  всемерного поощрения всех видов  массового спорта и физической культуры, в том числе в школах, вовлечения в физкультурное движение все  более широких слоев населения, особенно молодежи.

Физкультурное движение должно носить подлинно общенародный характер, базировался на научно-обоснованной системы физического воспитания, последовательно охватывающей всей группы населения, начиная с детского возраста.