Здоровый образ жизни и психология

Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Ноября 2011 в 00:35, реферат

Описание работы

Конец 20 века характеризуется, в частности, ростом заболеваемости и смертности населения на фоне высоких достижений медицины, совершенства технических средств диагностики и лечения болезней. Современный этап развития нашего общества связан с демографическим кризисом, снижением продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья населения страны, что вызывает обеспокоенность многих ученых и специалистов (6; 9; 12; 31; 32; 38; 42; 48 и др.). Но, учитывая традиционную направленность действующей системы здравоохранения на выявление, определение и “устранение” болезней, усилившуюся в связи с прогрессирующей социально-экономической деструкцией общества, становится ясным, что медицина сегодняшнего дня и обозримого будущего не сможет существенно влиять на сохранение здоровья человека. Этот факт обосновывает необходимость поиска более эффективных способов и средств сохранения и развития здоровья.

Содержание

Введение
1. Проблема здорового образа жизни в психологии
1.1. Понятие о здоровье и его критерии
1.2. Понятие о здоровом образе жизни
2. Изучение социальных представлений в социальной психологии
3. Анализ результатов исследования
3.1. Описание методики и организации исследования
3.2. Анализ результатов и их обсуждение
Заключение
Литература
Приложения

Работа содержит 1 файл

Документ Microsoft Office Word.docx

— 83.66 Кб (Скачать)

52. Чарлтон Э. Основные  принципы обучения здоровому  обраозу жизни // Вопросы психологии. 1997, №2, с. 3-14.

53. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. М., 1997.

54. Яковлева Н.В.  Анализ подходов к изучению  здоровья в психологии // Психология  и практика. Ежегодник Российского  психологического общества. Ярославль, 1998, Т.4. Вып.2. с.364-366.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Анкета

Инструкция

Каждый из нас слышал выражение “здоровый образ жизни” и у каждого из нас есть представление  о том, что это такое. Для выяснения  различий в этих представлениях просим Вас принять участие в нашем  опросе.

Вам предлагается анкета, которая состоит из двух частей: части А и части Б.

Часть А включает вопросы двух видов. Часть из них (вопросы № 1, 2, 5) представляют собой начало предложений. Прочтите их внимательно и завершите.

Другие вопросы (№ 3, 4, 6) содержат варианты возможных ответов, из которых Вам следует выбрать  тот ответ, который Вы считаете верным в отношении себя. Затем напишите, почему Вы выбрали именно этот ответ.

Не тратьте времени  на раздумывание, пишите то, что первым приходит в голову.

Часть Б включает всего 2 пункта.

В пункте 1 представлен список из 15 ценностей. Прочтите их внимательно и расставьте по порядку важности для Вас: той ценности, которая для Вас в жизни является самой главной, присвойте номер 1 и поставьте его в скобки рядом с этой ценностью. Затем из оставшихся ценностей выберите самую важную и поставьте напротив нее номер 2. Таким образом оцените по степени важности все ценности и поставьте их номера в скобках напротив соответствующих ценностей.

Если в процессе работы Вы сочтете нужным поменять какие-то ценности местами, можете исправить  свои ответы.

В пункте 2 Вам предлагается список из 12 составляющих здорового образа жизни. Прочтите их внимательно и выберите тот признак, который Вы считаете самым главным для здорового образа жизни. В клетке рядом с ним поставьте номер 1. Затем из оставшихся составляющих выберите тот, который, по Вашему мнению, является самым главным и поставьте напротив него цифру 2. Таким образом оцените важность для здорового образа жизни всех признаков. Наименее важный останется последним и получит номер 12.

Если в процессе работы Вы сочтете нужным изменить свое мнение, то можете исправить свои ответы.

Заранее благодарим за участие.

Бланк для ответов

Ф.И.О..................... ДАТА

ПОЛ....................... “.....”.................... 1999 г.

Часть А

1. Я считаю, что  здоровый образ жизни - это  . . .

 
 
 
 
 

2. Главный признак  здорового образа жизни - это  . . .

 
 
 

3. Здоровье для  меня является:

а) целью

б) средством

Объясните, почему?

 
 
 
 

4. Считаете ли Вы, что здоровый образ жизни необходим  ?

а) да б) затрудняюсь  ответить в) нет

Почему Вы так считаете ?

 
 
 
 
 

5. Я считаю, что  соблюдаю здоровый образ жизни  на............. %, потому

что я

 
 
 
 

6. Я хотел бы  вести:

a) более здоровый  образ жизни

б) такой же образ  жизни, как в данный момент

Часть Б

1. материальная обеспеченность

здоровье

семья

дружба

красота

счастье других

любовь

познание

развитие

уверенность в себе

творчество

2. заниматься спортом

не употреблять  наркотики

вести осмысленную  жизнь

позитивное отношение  к себе

гармоничные отношения  в семье

не употреблять  алкоголь

полноценно и правильно  питаться

жить полноценной  духовной жизнью

не курить

не вести беспорядочную  половую жизнь

доброжелательное  отношение к другим

саморазвитие, самосовершенствование

Информация о работе Здоровый образ жизни и психология