Тест по "Физкультура и спорт"

Теоретико-методическое задание

8-9 класс

 

 

 

 

 

                         Фамилия, Имя, Отчество_____________________________________

                          __________________________________________________________

                            Школа  №__________________ Класс ________________

                             Район___________________________________________

 

Инструкция  по выполнению заданий.

Вам предлагаются задания соответствующие требованиям  по предмету «Физическая культура».

Задания представлены в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Среди них содержаться правильные, так и не правильные, а также частично соответствующие. Вы выбираете правильный ответ, или где указаны все возможные правильные ответы.

Также  представлены задания в открытой форме, при выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание.  Подобранное слово Вами вписывается.

Записи должны быть разборчивыми.

Внимательно читаете  вопросы и варианты ответов.

Будьте внимательны, делая записи в ответах, исправления  и подчистки оцениваются как  неправильный ответ.

Желаем удачи!

 

1. В каком году волейбол был включен в программу Олимпийских игр?

 

а) 1956;

б) 1968;

в) 1964;

г) 1952.

 

 

2. С какого года  баскетбол включен в программу Олимпийских игр?

а) 1936;

б) 1924;

в) 1932;

г)  1944;

3. Сколько зимних олимпийских видов спорта?

а) 7 ;                             б) 14;                          в) 5;                            г) 11.

 

4. Летние Олимпийские игры 2016 года пройдут ….?

 

а) Испании;

б) Бразилии;

в) Японии;

г) США.

5.  Физическая подготовленность характеризуется:

 

а) Высокими результатами в спортивной деятельности;

б) Устойчивостью  к воздействию неблагоприятных  факторов;

в) Уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта;

г) Эффективностью и экономичность двигательных действий.

 

6. Оптимальная  степень владения техникой двигательного  действия, характеризующаяся автоматизированным  управлением движениями, высокой  прочностью и надежностью исполнения, называется:

а) Двигательным умением;

б) Техническим мастерством;

в) Двигательной одаренностью;

г) Двигательным навыком.

 

7. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:

а) Двигательной реакцией;

б) Скоростными  способностями;

в) Скоростью одиночного движения;

г) Скоростно-силовыми способностями.

8. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется:

а) Подвижностью в суставах;

б) Специальной гибкостью;

в) Активной гибкостью;

г) Динамической гибкостью.

 

9. Укажите основное специфическое средство физического воспитания:

а) Личный пример учителя;

б) Естественные силы природы, гигиенические факторы;

в) Физические упражнения;

г) Рациональный режим труда и отдыха, полноценное питание.

 

10. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?

а) 6- ти минутный бег;

б) Бег на 100 метров;

в) Лыжная гонка на 3 километров;

г) Плавание 800 метров.

11. Адаптация - это?

а) Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;

б) Чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;

в) Процесс восстановления;

г) Система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки.

 

12. Что чаще всего приводит к нарушениям осанки?

 

а) Высокий рост;

б) Уменьшение межпозвоночных дисков;

в) Слабая мускулатура;

г) Нарушение естественных изгибов позвоночника.

 

13. Вес мяча в баскетболе должен быть …

а) Не более 670 г.

б) Не более 650 г.

в) Не более 560 г.

г) Не более 500 г.

 

14. Физическое развитие это …

 

а) Размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности  систем организма, физическая активность;

б) Процесс совершенствования физических качеств при выполнении упражнений;

в)Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом;

г) Процесс изменения морфологических и функциональных параметров организма человека в течение всей его жизни.

15. К  анаэробным упражнениям относятся  … ?

а) Спринт;

б) Волейбол;

в) Лыжные гонки;

г)  Плавание;

16. Укажите виды спорта, по которым соревнования проводятся только среди женщин.

а) Керлинг;

б) Художественная гимнастика;

в) Синхронное плавание;

г) Бобслей.

17. Отличительным признаком физической культуры не является?

 

а) Знания, принципы, правила и методика использования  упражнения;

б) Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений;

в) Обеспечение  безопасности жизнедеятельности;

г) Положительные изменения в физическом состоянии человека.

 

18. Основным средством физического воспитания школьника является

 

а) Солнечная  радиация;

б) Личная гимнастика;

в) Закаливание;

г) Физические упражнения.

 

19. Какой раздел комплексной программы по физкультурному воспитанию для общеобразовательных школ не является типовой?

 

а) Уроки физической культуры;

б) Внеклассная  работа;

в) Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия;

г) Содержание и  организация педагогической практики.

 

20. Для оценки физического развития человека используются:

 

а) Показатели антропометрических измерений;

б) Показатели уровня развития физических качеств;

в) Показатели сформированности двигательных умений;

г) Показатели функциональных систем.

 

 

 

21. Упражнения, направленные на воспитание координационных способностей рекомендуется выполнять ……

 

а) В подготовительной части урока;

б) В начале основной части урока;

в) В конце  основной части урока;

г) В заключительной части урока.

22. Возможности  человека, обеспечивающие ему выполнение  двигательных действий  в минимальный для данных условий промежуток времени называется

 

а) Двигательной реакцией;

б) Скоростными  способностями;

в) Скоростью  одиночного движения;

г) Скоростно- силовыми способностями.

 

 

 

УКАЖИТЕ ВСЕ  ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В ПРЕДЛОЖЕННЫХ ВАРИАНТАХ.

 

23. Укажите виды спорта, по которым проводятся соревнования только среди мужчин.

 

а) Биатлон;

б) Регби;

в) Прыжки на лыжах  с трамплина;

г) Водное поло.

 

24. Укажите командные виды спорта(выделите все).

 

а) Триатлон;

б) Баскетбол;

в) Шахматы;

г) Керлинг;

д) Толкание ядра.

25. В спорте выделяют (выделите все):

 

а) Инвалидный спорт;

б) Массовый спорт;

в) Спорт высших достижений;

г) Детский юношеский  спорт.

 

26. Какие виды спорта (укажите все) включены в программу Летних Олимпийских игр 20016г. ?

 

а) Регби – 7;

б) Совтбол;

в) Гольф;

г) Каратэ.

ВЫПОЛНЯЯ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАНИЯ ЗАВЕРШИТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, ВПИСАВ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЛОВО В  БЛАНК ОТВЕТОВ.

27. Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев называется …………………..

 

28. Выход мяча за пределы площадки или поля в спортивных играх называется ………….

 

29. Научная область, изучающая закономерности, методы и принципы формирования, сохранения, укрепление и восстановление здоровья человека называется …………………………

30. Форма индивидуальной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий для физического развития называется …………………

31. Состояние организма, возникающие при длительном выполнении какой-либо работы и приводящее к временному снижению работоспособности называется ……………..

 

32. Альпинизм, парашютный спорт, фристайл, сноубординг, относятся к ..……………….  видам спорта.

33. Специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции называется ………….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОТВЕТЫ

Теоретико-методическое задание (8-9 классы)

 

Номер вопроса	Ответ	Номер вопроса	Ответ
	в	17	в
	а	18	г
	а	19	г
	б	20	а
	в	21	б
	г	22	б
	б	23	б, в
	в	24	б, г
	в	25	б, в
	б	26	а, в
	а	27	Балансирование
	в	28	Аут
	б	29	Валеология
	г	30	Самоконтроль
	а	31	Утомление
	б,в	32	Экстремальные
		33	Либеро