05 Октября 2011, курсовая работа
Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов – внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний
08 Июля 2012, реферат
Цель данного реферата: проанализировать систему физического воспитания студентов, существующую на сегодняшний день в нашей стране.
Объект исследования – система физического воспитания студентов в вузе. Предмет исследования – основные положения организации физического воспитания в вузе.
В соответствии с целью, объектом и предметом исследования были сформулированы следующие задачи:
- определить значение и задачи физического воспитания студентов;
- изучить содержание программы физического воспитания студентов;
- проанализировать методические основы физического воспитания в вузе;
- выявить особенности методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных отделениях.
11 Марта 2012, статья
У статті подано аналіз основних фаз протікання та прояву втоми. Автор обґрунтовує деякі нові психологічні шляхи, методи і способи профілактики та подолання втоми та перевтоми в працівників. Розповідає про види відпочинку, класифікує стадії втоми.
16 Марта 2012, реферат
Системная склеродермия («твердокожие») – прогрессирующее заболевание с характерными изменениями кожи, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов (легких, сердца, пищеварительного тракта, почек) и распространенными вазоспастическими нарушениями по типу синдрома Рейно, в основе которых лежит поражение соединительной ткани с преобладание фиброза и сосудов по типу облитерирующего эндартериолита. Данное заболевание относится к группе системных заболеваний соединительной ткани, по частоте занимает второе место вслед за системной красной волчанкой.
09 Декабря 2010, доклад
Сито-Рю - один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до
Сито-Рю каратэ-до основан окинавским мастером Кэнва Мабуни в 1930 году.
Мабуни происходил из древнего окинавского аристократического рода и учился у двух самых знаменитых наставников на Окинаве - Итосу (Сюри-тэ) и Хигаонны (Наха-тэ). В 13 лет Мабуни был принят в школу мастера Итосу и на протяжении семи лет постигал тонкости Сюри-тэ, а в 20 лет Мабуни начал заниматься под руководством мастера Хигаонны.
15 Февраля 2013, практическая работа
Огромная изогнутая башня скалодрома Excalibur, окруженная плоской сельской местностью в Нидерландах, видна на многие километры вокруг. Высота самого высокого скалодрома составляет 37 метров, если эту высоту сравнить с обычным зданием, то верхушка скалодрома Excalibur будет находится примерно на уровне 12-го этажа. Маршруты на этом скалодроме, конечно же, не для слабонервных. Следует отметить тот интересный факт, что на самом высоком скалодроме, много маршрутов с отрицательными значениями наклона, уровень отклонения верхушки от основания составляет 11 метров. Эта колоссальная конструкция была построена в Гронингене крупнейшем городе на севере Нидерландов, в 2004 году компанией Jert Canderceen. Маршруты, на самом высоком скалодроме имеют инструкторы, которые обучат приема страховкой для безопасности разную степень сложности, в силу этого факта, даже новички в скалолазание смогут подняться на его вершину.
09 Января 2011, доклад
Скелетон – зимний вид спорта, предполагающий спуск по специально подготовленному извилистому жёлобу с искусственным льдом на особых двух полозьевых санях. Этот спорт является индивидуальным, что во многом определяет его популярность. Победитель в скелетоне определяется согласно показанному спортсменами времени по сумме двух либо четырех заездов.
11 Декабря 2010, доклад
Осанка -- это привычная поза в покое и при движении, т.е. привычное для человека вертикальное положение тела. «Привычное положение тела» -- это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым двигательным стереотипом. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку. Осанка обычно ассоциируется с выправкой, привычной позой, манерой держать себя. Она обусловлена воздействием силы тяжести. Человек подвергается воздействию силы тяжести всегда - сидит ли он, лежит или стоит. Именно поэтому важно то, как он реагирует на эти действующие извне силы.
22 Ноября 2011, реферат
Научные работы доказали, что у 86% детей школьного возраст выявляются симптомы, которые указывают на наличие нарушений в позвоночнике. На протяжении жизни у одних эти симптомы исчезают, у других трансформируются в сколиоз, кифоз, нарушение осанки, любая дополнительная травма тела может усилить эти болезненные проявления.
30 Мая 2012, реферат
Сколиоз (scoliosis; греч. skoliosis искривление) - это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной (боковой) плоскости с разворотом позвонков вокруг своей оси, ведущее к нарушению функции грудной клетки, а также к косметическим дефектам.
Версисий о причине возникновения сколиотической деформации много и с каждым днем их становиться все больше, соответственно и предлагаемых методов лечения становится все больше, но, к сожалению, часть из них не терпит никакой критики, порой оказываясь не просто не эффективными, но и опасными для здоровья.
09 Марта 2012, реферат
В своем реферате я хотела бы подробнее рассмотреть сколиоз, как наиболее часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата, и, вследствие чего, сильно влияющее на состояние здоровья человека.
25 Марта 2012, реферат
При проявлениях сколиоза отмечаются нарушения не только функций опорно-двигательного аппарата, но и возникновение и развитие негативных сдвигов в функционировании внутренних органов, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, что первично обусловлено процессом патологического искривления позвоночника.
09 Января 2012, контрольная работа
Первично-патологические факторы, вызывающие нарушение роста и развития позвоночника, могут иметь как врожденный, так и приобретенный характер: врожденный клиновидный или полуклиновидный позвонок с асимметрией оси роста, дисплазия (диспластический сколиоз), когда одна сторона позвоночника растет активнее другой, наличие добавочного ребра на одной стороне, отсутствие ребра на какой-либо стороне, сращение V поясничного позвонка с крестцом (сакрализация), переход I крестцового позвонка в поясничную область (люмбализация) и т. п.
01 Ноября 2011, реферат
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; всесторонняя физическая подготовка студентов; профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
19 Декабря 2011, реферат
По мнению многих специалистов, значительное место з процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено воспитанию скоростно-силовых качеств (Н.Н. Гончаров, 1950, 1952; В.С. Фарфель, 1959, 1960; Р.Е. Мотылянская, 1956, 1957; Н.В.Зимкин 1956; Н.Н. Яковлев, А.В. Коробков, С.В. Янанис, В.П. Филин, 1964, 1968; Ломейко, 1964; Л.Я. Черешнева, 1965, 1968, Ю.Ф. Курамшин 2004; и др.), т.к. высокий уровень развития этих качеств во многом зависит успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких спортивных результатов.
24 Января 2012, курсовая работа
Скоростно-силовая и специальная скоростно-силовая подготовка — основные компоненты физической подготовки спортсмена. От уровня развития скоростно-силовых качеств зависит эффективность технических приемов и успешность выступлений на соревнованиях. Если в технико-тактическом отношении преимущество наших спортсменов не вызывает сомнения, то их функциональная и физическая подготовленность оставляют желать лучшего. Зарубежные борцы благодаря высоким скоростно-силовым качествам и выносливости достигают выдающихся результатов.
18 Ноября 2012, реферат
Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке
гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
30 Ноября 2011, реферат
Применение самомассажа имеет давнюю историю. В древние времена люди использовали самомассаж при различных недугах, болях, ушибах и т. д. Вспомните как мы трем ушибленное место.
О необходимости применения самомассажа при различных недугах, заболеваниях суставов писали Гиппократ, Герадикос, Авиценна и др.
Самомассаж применяют в рамках спортивного и лечебного массажа. Несомненно, что самомассаж имеет ограниченные возможности при различных заболеваниях в связи с отсутствием у больных специальных знаний и опыта. Не забывайте, что самомассаж является дополнительной физической нагрузкой, которую следует принимать во внимание, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в пожилом возрасте, у ослабленных больных. В месте с тем профилактический самомассаж не требует помощи ассистентов или других лиц. Все процедуры выполняются самостоятельно. Техника приемов соответствует приемам лечебного, спортивного, точечного массажа, а также аппаратный вибромассаж. Одним из эффективных методов самомассажа является Ци - самомассаж описанный Мантак Чиа на основе многолетнего опыта Даоской системы.
29 Марта 2012, курсовая работа
Эффективность соревновательной деятельности в футболе определяется уровнем специальной работоспособности футболистов, который предполагает гармоничное сочетание основных ее составляющих: техники владения мячом, тактического мастерства, двигательных возможностей, психологической подготовленности.
Цель исследования – совершенствование методики технической и тактической подготовки футболистов детско-юношеского возраста и профессиональных команд.
01 Декабря 2011, реферат
Физическая подготовка служит первоосновой успешности начального обучения навыкам игры в волейбол и неуклонного повышения уровня спортивного мастерства волейболистов на всем протяжении многолетней подготовки: в сфере подготовки резервов и на уровне спорта высших достижений. Это объясняется тем, что в основе технико-тактических действий, непосредственно обеспечивающих спортивный результат в волейболе (выигрыш-проигрыш очка, партии, встречи), лежат закономерности двигательной деятельности как совокупности двигательных действий и отдельных движений.
01 Июля 2013, реферат
1. Значение физкультуры и спорта для здоровья людей.
2. Спорт и физическое развитие.
3. Влияние физических упражнений на осанку.
4. Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания.
5. Совершенствование функциональных возможностей системы кровообращения.
6. Влияние физических упражнений на двигательный аппарат человека.
7. Влияние физических упражнений на нервную систему организма.
8. Общие выводы об улучшении функциональных возможностей человека.
13 Января 2012, реферат
Самые, пожалуй, святые и чистые игры современности, которые создал человеческий разум, — это Олимпийские. Они в себя вобрали все лучшее, что спорт дает человеку. Олимпиады не просто состязания сильных духом и телом, а современная мировоззренческая концепция, название которой — олимпизм. О целях олимпийского движения в Олимпийской хартии сказано: «Содействие развитию физических и моральных качеств, которые являются основой спорта; воспитание молодежи с помощью спорта в духе взаимопонимания и дружбы, способствующих созданию лучшего и более спокойного мира; всемирное распространение олимпийских принципов для проявления доброй воли между народами».
03 Апреля 2013, реферат
На основе анализа истории мировой экономики и истории физической культуры, выявлена взаимосвязь периодов наибольшей популярности массовой физической культуры с периодами экономического роста. Выявлены причины корреляции процессов. Проанализированы статистические данные о популярности среди населения России физической культуры и здорового образа жизни. Фактическое состояние сети общедоступных спортивных сооружений.
10 Марта 2012, реферат
В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни, поэтому развитие физической культуры и спорта – приоритетное направление социальной политики государства.
31 Октября 2012, реферат
Физическая культура в высшем учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста, системы гуманистического воспитания студентов. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки.
02 Ноября 2012, реферат
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant - дистанция, полоса препятствий). Паркур - искусство перемещения и преодоления препятствий. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие). В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах.
10 Февраля 2012, курсовая работа
Предмет: влияние занятий черлидингом как одного из видов современных двигательных систем на физическую подготовку девушек 17-20 лет.
Цель: обосновать значимость занятий черлидингом девушек 17-20 лет.
09 Декабря 2011, реферат
Итак, цель работы – изучить современные знания о рациональном питании, рассмотреть его основные принципы.
Для достижения поставленной цели необходимо решение следующих задач:
1. Определить значение питания для организма, оценить состояние здоровья современного человека;
2. Выяснить, какое питание является рациональным, какие правила необходимо соблюдать, чтобы питание действительно было правильным;
3. Познакомится с открытиями ученых в области исследований пищеварения.
23 Декабря 2010, реферат
Целью данного реферата - рассмотреть современные и популярные на сегодня системы физических упражнений: аэробику, шейпинг, экстремальные виды спорта.
08 Октября 2011, реферат
Степ-аэробика – вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Суть занятия – выполнение подъемов и спусков со степа под ритмичную музыку. На платформе можно выполнять упражнения с элементами восточных единоборств и латиноамериканских танцев, сочетать аэробные и силовые упражнения. Все движения выполняются в высокоинтенсивном режиме, а каждый тренер стремится разнообразить тренировку своими собственными наработками.